Hipnoterapia para ansiedade e pensamentos repetitivos
Através da hipnoterapia clínica, ajudo Mulheres a eliminarem os padrões que geram Ansiedade
DESTAS SITUAÇÕES?
SENTE-SE
ANSIOSA?
Liberte-se do estado de Ansiedade, Burnout e Depressão com a técnica de hipnose com resultados eficazes e rápidos.
SENTE-SE EXAUSTA, CANSADA E PERDIDA?
Sim, é possível viver com rumo e direcção. Fale comigo, posso ajudá-la na sua jornada de auto-descoberta
QUER PERDER PESO SEM ESFORÇO E DIETAS?
E se disser que é possível perder peso e manter sem dieta, sem ansiedade e sem esforço? Pois, é verdade!
TEM MEDOS QUE A BLOQUEIAM?
As Fobias e Medos muitas vezes têm origem em situações do passado, com a hipnoterapia é possível viajar à origem desse trauma e tratar de forma eficaz e com resultados muito rápidos
NÃO CONSEGUE DORMIR DESCANSADA?
Um sono descansado e repousante é a base para um equilíbrio mental. Através da hipnose clínica recupere a paz que vai permitir descansar verdadeiramente e de uma forma eficaz.
JÁ SENTIU
ATAQUES DE PÂNICO?
Liberte-se do stress e do medo de sentir Ataques de Pânico e o bloqueio que trazem na sua vida. Recupere a sua vida e a sua liberdade de uma forma rápida e eficaz, com resultados comprovados.
O QUE É A HIPNOTERAPIA?
A hipnoterapia clínica é uma abordagem terapêutica que utiliza a
hipnose como forma de alterar hábitos, sintomas e comportamentos
que o paciente deseja melhorar com resultados eficazes e rápidos.
Um estudo publicado na American Health Magazine pelo Psicólogo e Ph.D Alfred A.
Barrios, sobre a recuperação de pacientes com depressão em diferentes técnicas, conclui:
38%
recuperação
Psicanálise
Após 600 sessões
72%
recuperação
Terapia comportamental
Após 22 sessões
93%
recuperação
Hipnoterapia
Após 6 sessões
A Hipnoterapia permite trabalhar o comportamento desejado no nosso subconsciente, sendo por isso muito eficaz e com resultados rápidos e comprovados. É uma terapia rápida, segura e eficaz.
Permite olharmos para nós próprios, desenvolvermos o nosso autoconhecimento, conhecermos as nossas emoções.
Vários pacientes conseguem ver resultados logo após a primeira sessão, pois o trabalho é efectuado no subconciente directamente na origem do comportamento a ser trabalhado.
COMO FUNCIONAM AS SESSÕES DE HIPNOTERAPIA?
As sessões são online e têm a duração de 60 a 90 minutos.
Todo o processo é totalmente desenvolvido à medida das suas reais necessidades.
Apenas necessita garantir que está num local sossegado e confortável, tem bom acesso à internet e fones, poderá usar o computador ou telemóvel,
DATA
DATA
ANA LUÍSA RIBEIRO
HIPNOTERAPEUTA CLÍNICA
Olá, o meu nome é Ana Luísa e ajudo Mulheres que querem vencer os seus medos e desafios para conquistarem uma vida harmoniosa e feliz.
Acredito que o conhecimento da origem dos nossos comportamentos é fundamental para uma qualidade de vida melhor.
PALAVRA DE PACIENTE
CLÁUDIA SILVA | BANDA GÁSTRICA VIRTUAL
MARIA MARTINS | PRÉ CIRURGIA ANEURISMA
O resultado foi quase imediato, uma experiência completamente inesperada e por vezes transcendente. Na cirurgia á tinha desenvolvido um estado de envolvimento entre corpo e mente que me permitirm uma recuperação tranquila.
LARISSA NUNES | CESSAÇÃO TABÁGICA
Deixei de fumar logo após a 1ª sessão e não voltei a fumar nem tive vontade. A sensação de paz e alegria depois da sessão é de facto algo extraordinário. A Ana é uma profissional excelente e transmite calma e sabedoria. Super Recomendo.
PERGUNTAS MAIS FREQUENTES
Será que online resulta mesmo?
Sim, a hipnoterapia online funciona — e muito bem.
Eu trabalho exclusivamente online, pelo que todas as mulheres que acompanho fazem o processo comigo 100% online e os resultados são profundos e duradouros.
Durante as sessões, crio um espaço seguro, acolhedor e próximo, mesmo à distância. Vai sentir-se acompanhada, escutada e guiada, como se estivéssemos na mesma sala.
A hipnoterapia online não depende da presença física, mas sim da sua entrega e da relação de confiança que criamos juntas. E isso acontece — mesmo online.
E se perder o controlo durante a hipnose?
Não vai perder o controlo durante a hipnose — pelo contrário vai estar num estado de foco.
Durante a hipnoterapia, em estado de hipnose, continua consciente de tudo o que está a acontecer. Ouve a minha voz, responde se for preciso e pode interromper a qualquer momento. É um processo seguro.
A hipnose é apenas um estado natural de foco e relaxamento profundo. Não há manipulação, nem nada acontece sem o seu consentimento.
É sempre o cliente quem guia o processo por dentro — eu apenas acompanho e oriento com cuidado, respeito e livre de julgamento.
E se não conseguir entrar em hipnose?
Essa é uma preocupação muito comum e completamente normal.
A hipnose não é “entrar” em algo estranho ou desligar a mente. É um estado natural de foco e relaxamento que todas as pessoas já experienciaram, por exemplo quando estão muito concentradas ou absorvidas por algo, como quando se emociona ao ver um filme, ou quando conduz numa espécie de piloto automático.
Na hipnoterapia, o processo é guiado ao seu ritmo. Não é preciso “saber fazer”, nem forçar nada. Mesmo quando a mente parece activa, o trabalho acontece.
O mais importante não é “conseguir entrar”, mas permitir-se estar presente e seguir as orientações.
Será que posso ficar pior depois das sessões?
É uma pergunta muito legítima e é importante que se sinta segura no acompanhamento.
O que posso dizer, com clareza, é que o processo que guio é profundo, mas sempre seguro e respeitador. Não abrimos nada que a sua mente não esteja preparada para olhar naquele momento.
É natural que, às vezes, depois de uma sessão de hipnoterapia, sinta mais emoções à flor da pele, tal como quando desabafa algo que guardava há muito tempo. Mas isso não é ficar pior. É apenas o corpo e a mente a começarem a libertar aquilo que já estava lá dentro.
E o mais importante: não está sozinha nesse processo. Eu acompanho, explico, dou contexto e tudo é guiado ao seu ritmo, com o cuidado que merece.
Quantas sessões preciso para ver resultados?
Depende sempre da sua história, do que está a sentir e do que quer transformar.
Mas posso dizer-lhe o seguinte: a maioria das mulheres começa a sentir mudanças logo nas primeiras sessões de hipnoterapia.
Trabalho com programas de hipnoterapia estruturados, como o Stop Ansiedade ou o processo de Emagrecimento, que têm normalmente cerca de 4 a 6 sessões, com um caminho claro e definido.
Não acredito em sessões avulsas ou soltas. A transformação real precisa de um processo, com princípio, meio e fim.
E é exactamente isso que construí: um percurso pensado para que sinta resultados verdadeiros e duradouros, sem pressa, ao seu ritmo, livre de julgamentos, mas com direcção.
Será que este tipo de terapia é mesmo para mim?
Essa pergunta costuma surgir quando já existe consciência de que algo precisa de mudar, muitas vezes depois de já ter tentado várias abordagens, sem sentir uma mudança real e consistente.
Se sente ansiedade com frequência, se anda sempre cansada, se carrega um peso emocional que não sabe bem explicar… ou se sente que está a viver no “modo sobrevivência” há demasiado tempo, então sim, talvez este caminho possa mesmo ser para si.
A hipnoterapia que aplico não é genérica, nem superficial.
É um método estruturado, com princípio, meio e fim, e guiado à sua medida, com base no seu contexto, com escuta, livre de julgamento, respeitando a sua privacidade e um método que respeita quem é.
Estamos juntas 🤍
Se algo começou a fazer sentido por dentro, talvez este seja o momento de dar um passo por si — com apoio, clareza e tranquilidade.
Basta clicar no botão em baixo ou preencher o formulário de seguida e estou deste lado para a ouvir.
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